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SUZUKI YAKUHO JOURNAL

からだを知る。
暮らしを、整える。

漢方の知恵を、もっと身近に。
毎日を心地よく過ごすための読みものをお届けします。

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心と身体に、やさしい知恵を。

01 — OUR JOURNAL

相談の現場から生まれる、
確かな知恵を。

体の不調には、暮らし方や季節、心の状態など、さまざまな背景があります。鈴木薬舗が大切にしているのは、症状だけでなく、その人の毎日を丁寧に見ること。20年以上の相談経験と中医学の知恵をもとに、健やかな日々のヒントをわかりやすくお伝えします。

02 — SERIAL ARCHIVE

鈴木薬舗の中医学ノート

20年以上積み重ねた相談の知恵を、読みものとして一話ずつ。Vol.001—100・全100話

VOL.100
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.100

年齢とともに変わる足腰の養生

年齢とともに変わる足腰の養生について、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.099
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.099

汗が多い・少ないを中医学で考える

汗が多い・少ないを中医学で考えるについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.098
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.098

口の渇きが示すものは水不足だけではない

口の渇きが示すものは水不足だけではないについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.097
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.097

食後の眠気と食べ方の工夫

食後の眠気と食べ方の工夫について、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.096
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.096

慢性的な疲れと休み方の再設計

慢性的な疲れと休み方の再設計について、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.095
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.095

花粉症と日々の体調管理

花粉症と日々の体調管理について、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.094
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.094

耳鳴りが気になるときの相談準備

耳鳴りが気になるときの相談準備について、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.093
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.093

めまいを体質だけで片づけない

めまいを体質だけで片づけないについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.092
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.092

頭痛の場所と痛み方を記録する

頭痛の場所と痛み方を記録するについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.091
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.091

肩こりと呼吸の浅さに気づく

肩こりと呼吸の浅さに気づくについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.090
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.090

むくみと水分の摂り方を見直す

むくみと水分の摂り方を見直すについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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VOL.089
からだの悩み

鈴木薬舗の中医学ノート Vol.089

冷え性で手足だけが冷たいとき

冷え性で手足だけが冷たいときについて、「結局何を見直せばよいのか」を中医学の気・血・津液と五臓から整理します。読んだあとに今日試せること、変化の見方、相談時に伝えるポイントまで具体的にお届けします。

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03 — EXPLORE BY CONCERN

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